Archiwum kategorii: Uroda i zdrowie

Atak duszności u chorych na astmę – co robić?

Atak duszności u chorych na astmę – co robić?

Astma jest chorobą wskazującą na istnienie stanu zapalnego w układzie oddechowym. Może występować w różnych wersjach, jednak najpopularniejsza jest astma oskrzelowa. U niektórych ludzi objawy są bardziej nasilone niż u innych – zresztą występowanie astmy oraz jej natężenie wynika ze współistnienia ze sobą wielu różnych czynników. Czytaj dalej Atak duszności u chorych na astmę – co robić?

Zabiegi pielęgnacyjne na stopy

Zabiegi pielęgnacyjne na stopy

Zabiegi pielęgnacyjne na stopyAby mieć piękne stopy, trzeba dbać o nie nieporównywalnie bardziej niż na przykład o dłonie. Stopy bowiem codziennie narażone są na przeciążenia, otarcia naskórka czy dyskomfort związany z nieustannym noszeniem butów. Brak przepływu powietrza, przegrzanie lub zbyt niskie temperatury nie sprzyjają skórze stóp, dlatego wymaga ona bardzo dokładnej pielęgnacji. Czytaj dalej Zabiegi pielęgnacyjne na stopy

Nie zaniedbuj pielęgnacji stóp

Nie zaniedbuj pielęgnacji stóp

Nie zaniedbuj pielęgnacji stópW pielęgnacji całego ciała bardzo często zdarza się, że stopy traktujemy nieco po macoszemu. Tymczasem wymagają one równie regularnego dbania, jak skóra twarzy czy na dłoniach. Wypielęgnowane stopy są szczególnie ważne w sezonie letnim, gdy chodzimy w odkrytych butach i wystawiamy je na widok publiczny. Co nie oznacza, że w pozostałe pory roku można sobie pielęgnację stóp odpuścić. Czytaj dalej Nie zaniedbuj pielęgnacji stóp

Chcesz wybielić zęby? Zrób to u specjalisty

Chcesz wybielić zęby? Zrób to u specjalisty

Piękny, śnieżnobiały uśmiech jest marzeniem wielu osób. Niestety, nie każdy urodził się z pięknymi zębami i nie zawsze nawet najlepsza higiena wystarcza. Często zęby pomimo wielu starań nie są białe i mają niezbyt estetyczny żółtawy odcień. Na nieładne zęby pracujemy czasem sami. Bieli zębów nie sprzyja palenie papierosów, spożywanie niektórych pokarmów czy picie zbyt dużych ilości kawy czy herbaty. Ciemny osad zbiera się na płytce zębowej i wchodzi w reakcje ze szkliwem, przez co trudno jest go usunąć nawet podczas regularnego szczotkowania zębów. Co więcej, im dłużej osad się zbiera, tym jest trudniejszy do późniejszego usunięcia. Czytaj dalej Chcesz wybielić zęby? Zrób to u specjalisty

Zadbaj o proste zęby swojego dziecka

Zadbaj o proste zęby swojego dziecka

Krzywy zgryz to problem wielu osób, zarówno dzieci, jak i dorosłych. Dzięki nowoczesnym możliwościom, jakie daje dziś stomatologia, prostowanie zębów to nie problem. W życiu codziennym spotykamy wiele osób, które noszą aparaty na zębach. Trzeba mieć jednak świadomość, że prostowanie zębów u osób dorosłych jest bardziej skomplikowane i czasochłonne, gdyż zgryz i układ zębów są już w pełni ukształtowane. Aby zmienić ich ustawienie, trzeba to robić bardzo stopniowo, aby nie naruszyć konstrukcji uzębienia. Wiele osób, które prostują zęby w życiu dorosłym uniknęłoby roku czy dwóch chodzenia w aparacie na zęby, gdyby ich rodzice już w dzieciństwie zadbali o prawidłowy zgryz. Czytaj dalej Zadbaj o proste zęby swojego dziecka

Piękne stopy nie tylko latem

Piękne stopy nie tylko latem

O stopy warto dbać nie tylko wtedy, gdy nosimy odsłonięte obuwie. Na co dzień muszą one bowiem wytrzymywać obciążenia całego ciała i bywają zmęczone, a to szybko przekłada się na ich gorszy czy mniej estetyczny wygląd. Zabiegi na stopy należy wykonywać regularnie, pamiętając o podstawowych zasadach higieny oraz o właściwej pielęgnacji. Niedostateczna higiena może być bowiem powodem wielu schorzeń, między innymi grzybicy, która jest wyjątkowo uciążliwa i trudna do wyleczenia. Czytaj dalej Piękne stopy nie tylko latem

Olśniewaj śnieżnobiałym uśmiechem

Olśniewaj śnieżnobiałym uśmiechem

Piękny biały uśmiech to marzenie wielu osób. Niestety, nawet najlepsze dbanie o jamę ustną nie zawsze przynosi efekty. U różnych osób płytka zębowa może mieć naturalnie inny kolor. Zęby często mogą też różnić się między sobą kolorem, co wizualnie prezentuje się dosyć kiepsko. Co więcej, bardzo często sami pracujemy sobie na zęby o nieco żółtym odcieniu. Białym zębom nie sprzyja palenie papierosów, picie zbyt dużych ilości kawy czy herbaty czy spożywanie niektórych produktów żywnościowych. Co zrobić, by przywrócić zębom śnieżnobiałą biel – szybko i na długo? Czytaj dalej Olśniewaj śnieżnobiałym uśmiechem